Ayurveda

 

Ayurveda houdt zich bezig met de totale gezondheidstoestand van de mens, zowel lichamelijk, geestelijk als spiritueel. Met behulp van natuurlijke en praktische handelingen wordt de balans van het lichaam hersteld waarbij de natuurlijke energie de klachten zal genezen. Ziektes ontstaan volgens  de Ayurveda door een verstoring van het evenwicht tussen lichaam en geest door bijvoorbeeld een verkeerde leefwijze. De nadruk ligt hierbij op het voorkomen van ziekten en het vitaal maken en houden van het lichaam, waardoor het immuunsysteem weerbaarder wordt tegen ziektekiemen. Hiervoor wordt gebruik gemaakt van goede voeding, een juiste levensstijl, massages, kruiden, yoga en meditatie. In Ayurveda wordt ervan uit gegaan dat voeding en leefstijl de beste geneesmiddelen en remedies zijn. Hoewel ik geen ayurvedisch arts ben, ben ik wel een HBO gediplomeerd ayurveda deskundige. Ik heb daarbij veel kennis van lifestyle en voeding. In mijn praktijk kijk ik naar de eigenschappen en het lichaamstype van de persoon. Vervolgens bied ik advies met betrekking tot voeding en leefstijl. Aangezien de spijsvertering een grote invloed heeft op de algehele gezondheid van je lichaam, ligt in mijn praktijk ook met name het accent op het optimaliseren van de spijsvertering.

Het eerste consult bestaat altijd uit een intake en een anamnese.

Prijs consult:

40 euro